Loading Events

« All Events

Advanced Asana Training

May 18 @ 9:00 am - June 16 @ 4:00 pm

THB23,000
Advanced Asana Training

Being is advanced

อาสนะขั้นสูงทำให้เรากลับมาเป็นผู้เรียนรู้อีกครั้ง

อาสนะขั้นสูงบอกเราว่ายังมีอะไรอีกมากมายที่เรายังไม่รู้และไม่เคยฝึกฝน

อาสนะขั้นสูงมอบประสบการณ์ตรงเกี่ยวกับศักยภาพของเราเอง

อาสนะขั้นสูงพาเราเข้าถึงการดำรงอยู่ของพลังแห่งชีวิต

หลักสูตร Advanced Asana Training 50 ชั่วโมง เป็นหลักสูตรที่จะต่อยอดการฝึกอาสนะไปสู่ระดับที่สูงขึ้น ไปพร้อมกับการเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายทั้งในเชิงกายภาพและพลังงานภายในในระดับที่ลึกซึ้ง และทำให้เราได้เรียนรู้ถึงความสัมพันธ์ระหว่างตัวเราเองกับอาสนะที่เรากำลังฝึกฝน หลักสูตร Advanced Asana Training จะพาไปสำรวจกายวิภาคของร่างกายมนุษย์ ทำความเข้าใจการทำงานขององค์ประกอบต่าง ๆ ในร่างกาย ทำความรู้จักกับพลังแห่งชีวิตและการเคลื่อนที่ของพลังงานผ่านช่องทางต่าง ๆ ในร่างกาย และดึงพลังงานเหล่านั้นให้เปล่งประกายออกมาเป็นอาสนะอันงดงามและทรงพลัง

1 Backbend 2 Forward Bend 3 Twist 4 Split 5 Inversion

Workshop Schedule

Week

Topic Day

Subtopic

1

Backbend

18 พ.ค.

Anatomy of Breathing
    Backbend: Urdhva Dhanurasana
    19 พ.ค. Energetic Anatomy: Prana Vayu, Anahata Chakra & Air Elements
    Backbend: Purna Bhujangasana

2

Forward Bend 25 พ.ค. Anatomy of Spine
    Forward Bend: Urdhva Mukha Paschimottanasana
    26 พ.ค. Energetic Anatomy: Apana Vayu, Muladhara Chakra & Earth Elements
    Forward Bend: Tithibhasana

3

Twist 1 มิ.ย. Anatomy of Core
    Twist: Marichyasana D
    2 มิ.ย. Energetic Anatomy: Samana Vayu, Manipura Chakra, Fire Elements & Uddiyana Bandha
    Twist: Koundiniyasana A

4

Split 8 มิ.ย. Anatomy of Legs & Pelvis
    Split: Dandayamana Dhanurasana
    9 มิ.ย. Energetic Anatomy: Vyana Vayu, Swadisthana Chakra, Water Elements & Mula Bandha
    Split: Natarajasana

5

Inversion 15 มิ.ย. Anatomy of Arms & Shoulders
    Inversion: Adho Mukha Vrksasana
    16 มิ.ย. Energetic Anatomy: Udana Vayu, Vishuda Chakra, Ether Elements & Jalandhara Bandha
    Inversion: Vrschikasana

Advanced Asana Trainingทีมครูผู้สอน

  • ครูเอ็ด – คณิสร นำชัยสวัสดิ์วงศ์

ครูเอ็ดชนะการแข่งขันโยคะอาสนะหลายรางวัลทั้งในประเทศไทยและในระดับนานาชาติ ด้วยประสบการณ์บนเส้นทางโยคะกว่า 15 ปีและตลอดสิบปีบนเวทีโยคะโลกทำให้ครูเอ็ดได้พัฒนาความรู้เกี่ยวกับอาสนะผ่านการฝึกฝนอย่างจริงจังต่อเนื่อง บวกกับความสนใจทางด้านกายวิภาคศาสตร์ทางกายภาพและระบบพลังงานภายใน ครูเอ็ดจึงนำความรู้เกี่ยวกับร่างกายมนุษย์และพลังชีวิตมาต่อยอดการฝึกอาสนะได้อย่างลงตัว ชั้นเรียนของครูเอ็ดจึงเปี่ยมพลัง เต็มไปด้วยการเรียนรู้ และสนุกสนาน

  • ครูหนุ่ม – เภสัชกร วรพงค์ ดีศิริ

ด้วยประสบการณ์ในการสอนโยคะหลากหลายรูปแบบมากว่า 10 ปี เมื่อรวมเข้ากับความรู้ทางกายวิภาคศาสตร์และเภสัชศาสตร์ที่เรียนมา จึงทำให้การสอนโยคะแต่ละครั้งของครูหนุ่ม เป็นการถ่ายทอดความรู้ทางโยคะผ่านมุมมองของกายวิภาคศาสตร์ได้อย่างกลมกลืน เข้าใจง่าย และนำไปปรับใช้ได้จริงกับการฝึกโยคะทุกรูปแบบ ช่วยให้การเรียนโยคะแต่ละครั้งเป็นไปด้วยความเข้าใจที่ชัดเจนและลึกซึ้งมากขึ้น ทั้งในด้านของความปลอดภัยในการใช้ร่างกาย และการนำไปใช้เพื่อดูแลสุขภาพในองค์รวมให้ดีขึ้น

สถานที่

  • Yoga Home by Kru Noom เชียงใหม่

ราคา

  • Early Bird Price: 23,000 บาท เมื่อสมัครพร้อมชำระเงินก่อนวันที่ 30 เมษายน 2562
  • ราคาปกติ 29,000 บาท

ติดต่อสอบถามและสมัครเรียน

  • Line: @yogahome
  • Tel: 088-2665152

 

Facebook Comments

Details

Start:
May 18 @ 9:00 am
End:
June 16 @ 4:00 pm
Cost:
THB23,000
Event Categories:
,
Event Tags:
, , , , , , ,

Venue

Yoga Home
Nimmanhaemin 12, Suthep
Chiang Mai, 50200 Thailand
+ Google Map
Phone:
0899562918
Website:
yogahomebykrunoom.blogspot.com