Tag: Bangkok

Functional Vinyasa Workshop with Kru Ed Namchai

Functional Vinyasa Workshop with Kru Ed Namchai

Functional Vinyasa Yoga คือการฝึกวินยาสะโยคะที่สอดคล้องสัมพันธ์กับกลไกการทำงานของร่างกาย เวิร์กช็อปนี้จะพาไปสัมผัสกับประสบการณ์การฝึกโยคะผ่านการเคลื่อนไหวและท่าทางที่ถูกร้อยเรียงอย่างพิถีพิถันให้สอดคล้องกับการกลไกการทำงานของร่างกาย

Functional Vinyasa Yoga Workshop

Functional Vinyasa Yoga Workshop

Functional Vinyasa Yoga คือการฝึกวินยาสะโยคะที่สอดคล้องสัมพันธ์กับกลไกการทำงานของร่างกาย เวิร์กช็อปนี้จะพาไปสัมผัสกับประสบการณ์การฝึกโยคะผ่านการเคลื่อนไหวและท่าทางที่ถูกร้อยเรียงอย่างพิถีพิถันให้สอดคล้องกับการกลไกการทำงานของร่างกาย หลอมรวมทุกหลักการและเทคนิคลงสู่การฝึกอาสนะเบื้องต้นไปจนถึงขั้นสูง เพื่อยกระดับการฝึกฝนไปสู่ความเป็นอิสระ ปลดล็อกศักยภาพที่ซ่อนอยู่ และมุ่งสู่ความสมดุล

Chronology of Yoga

Chronology of Yoga

23-24 กุมภาพันธ์ 2562 นี้

สายโยคะเคลียร์คิวให้ว่าง อย่าพลาดนะคะ กับ POP UP YOGA ในตอน “CHRONOLOGY OF YOGA CLASS SERIES” กับ 4 ครูโยคะชื่อดังของเมืองไทย

Asana & Beyond with Ed Namchai

Asana & Beyond with Ed Namchai

เราต่างคุ้นเคยกับการฝึกอาสนะและเข้าใจเป็นอย่างดีอยู่แล้วถึงประโยชน์ที่เราได้รับจากการฝึกที่มีต่อร่างกายของเรา แต่นั่นเป็นเพียงการฝึกเพื่อร่างกายภาพของเราเท่านั้น เคยลองคิดถึงการฝึกกายในระดับที่ลึกกว่ากายภาพหรือไม่ เวิร์กช็อป ASANA & BEYOND จะพาคุณไปสำรวจร่างกายทั้งในเชิงกายภาพและดำดิ่งลงไปใต้ผิวหนังเพื่อค้นพบระบบพลังงานภายในของตัวเองผ่านมุมมองทางด้านกายวิภาคศาสตร์เชิงหน้าที่และพลังงาน ฝึกฝนทั้งอาสนะ การเคลื่อนไหว การฝึกการหายใจ และการฝึกเจริญสติ เพื่อสร้างสมดุลและสุขภาพที่ดีในทุกระดับชั้นของร่างกาย

The 4 Secret Muscles with Ed Namchai

The 4 Secret Muscles with Ed Namchai

Hiding themselves underneath the superficial layer. Being overrode by the bigger ones. Possessing great power that you have always overlooked. Now this is the time for them to shine through! “The 4 Secret Muscles” will introduce to you 4 hidden muscles you might have never realized of their potential. Come join these workshops to make them your brand new super stars!

The 5 Vayus

The 5 Vayus

If you have ever seen a girl lightly floating up into Handstand, or a guy gently dropping down into Wheel without any discomfort; those are the results of well-organized flow of prana. It is the most basic element of living things. It is a force we received as a birthright. And it flows through the body enabling every cells to live, internal systems to function, muscles and bones to move, and brain to think.

Balance Out: A Series of Workshops for Imperfect Yogis

Balance Out: A Series of Workshops for Imperfect Yogis

Nobody is perfect, although we may strive to do so. This also reflects in the way you practice. You might have thought you were imperfect, that you were a ‘tight’ person, or ‘weak’ or ‘easily distracted’ or whatever label you choose. Until you realize the existence of the other side of you and see that both sides are related as one, you have kept your own potential unknown. ‘Balance Out!’ will introduce to you your own hidden side, pull out your hidden traits you may have never realized you have before, and show you that they are always connected with you. Though this cannot make you ideally perfect, it will balance you on your yogic path regardless of how imperfect you might have thought you were.

Thailand Yoga Marathon 2016

Thailand Yoga Marathon 2016

ครั้งแรกของงานระดับอินเตอร์

Thailand Yoga Marathon 2016

สถานที่จัดงาน: เมคเฟรนส์โยคะ อาคารเคซีซี ชั้น 6 สีลม ซอย 9

Location: Makefriends Yoga, Silom Soi 9, Floor 6th KCC Building

The 4 Secret Muscles

The 4 Secret Muscles

You don’t need to be an anatomy geek to join these workshops. You just need to be curious about your body, attentive to every small changes in your practice, and confident in your hidden potential. “The 4 Secret Muscles” comes back with 4 new hidden muscles you might have never paid much heed before. But once you discover them, connect with them and learn how to use all these small gadgets to the fullest, they become your powerful devices to ease your postures and level up your practice

The Zoo in You

The Zoo in You

Let’s stand, move, grip and breathe like animal. See the history of your body and how it works through the lens of evolution. Understand body mechanism and upgrade your asana practice.

ยืน ขยับ จับ และหายใจเหมือนสรรพสัตว์ มองประวัติศาสตร์ของร่างกายและกลไกการทำงานผ่านมุมมองของวิวัฒนาการ เรียนรู้กลไกของร่างกายแล้วมาเลื่อนขั้นการฝึกอาสนะไปด้วยกัน