ทักษะต่าง ๆ เป็นสิ่งที่เราสามารถฝึกฝนกันได้ หากเราเข้าใจกลไกการเรียนรู้ของสมองและร่างกายอย่างลึกซึ้งและฝึกฝนไปในแนวทางที่สอดคล้องกับกลไกนั้น อาสนะขั้นสูงต่าง ๆ ก็เช่นกัน Advanced Asana Training เป็นหลักสูตรที่จะต่อยอดการฝึกอาสนะไปสู่ระดับที่สูงขึ้น ครอบคลุมทุกความท้าทายและความซับซ้อนของการฝึกในทุกหมวดหมู่อาสนะ

หลักสูตร Advanced Asana Training ดำเนินหลักสูตรด้วยการบรรยาย การฝึกปฏิบัติ ชั้นเรียนโยคะ การอภิปรายกลุ่ม และการบ้าน

Advanced Asana Training เป็นโมดูลที่ 3 ของหลักสูตร 200-Hour ‘Yoga Reborn’ Teacher Training

โครงสร้างหลักสูตร

THE DEEP PRACTICE

ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนาทักษะประเภทใดก็ตาม การฝึกฝนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แต่วิธีที่เราเลือกใช้ในการฝึกฝนนั้น แต่ละแนวทางก็ให้ผลลัพธ์ไม่เท่ากัน วิธีการฝึกฝนที่เรียกกันว่า Deep Practice หรือการฝึกฝนอย่างล้ำลึก เป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์และยอมรับเป็นวงกว้างว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าการฝึกฝนแบบทั่วไป

• THE BASIC

การมีรากฐานที่แข็งแกร่งเป็นกุญแจสำคัญดอกแรกสำหรับการก้าวไปสู่ขั้นที่อยู่สูงขึ้นไป คุณจะได้เรียนรู้หลักการรวบรวมองค์ประกอบพื้นฐานต่าง ๆ ขึ้นเป็นองคาพยพขนาดใหญ่ ซึ่งแนวทางนี้ใช้ได้ผลเป็นอย่างดีกับการฝึกอาสนะขั้นสูงเช่นกัน

• THE REPETITION

การทำความเข้าใจวิธีการสื่อสารของเซลล์ประสาทในโครงข่ายใยประสาทจะทำให้เราตอบคำถามได้ว่า เหตุใดการทำซ้ำจึงนำไปสู่ความสมบูรณ์แบบได้ เราจะใช้ประโยชน์จากระบบอันแสนมหัศจรรย์นี้เพื่อเพิ่มพลังแห่งการจดจ่อให้กับการฝึกอาสนะขั้นสูง

• THE DISCERNMENT

มุ่งเข้าสู่จุดกลมกล่อมของการฝึกฝน ณ จุดนี้คือที่ที่การฝึกของเราไม่บีบคั้นจนเกินไป แต่ในทางกลับกันก็ไม่สบายจนเกินไป

ADVANCED ASANA

• Backbend
• Forward Bend
• Twist
• Hip Opener
• Inversion

ครูผู้สอน

Ed Namchai – ครูเอ็ด

ครูเอ็ดชนะการแข่งขันหลายรางวัลในประเทศไทยและระดับนานาชาติ ได้รับตำแหน่ง ‘Champion of Champions’ จากรายการ International Yoga Championship ในปี 2015 ณ กรุงปักกิ่ง ประเทศจีน หลายปีบนเวทีโยคะทำให้ครูเอ็ดได้พัฒนาความรู้เกี่ยวกับอาสนะผ่านการฝึกฝนอย่างจริงจังต่อเนื่อง บวกกับความสนใจทางด้านกายวิภาคศาสตร์ ครูเอ็ดจึงนำความรู้เกี่ยวกับร่างกายมนุษย์มาต่อยอดการฝึกอาสนะได้อย่างลงตัว ชั้นเรียนของครูเอ็ดจึงเปี่ยมพลัง เต็มไปด้วยการทดลองและการเรียนรู้ และสนุกสนาน

คุณสมบัติผู้สมัคร

ผู้สมัครต้องมีประสบการณ์การฝึกโยคะรูปแบบใดก็ได้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องมาไม่ต่ำกว่า 1 ปี

วันที่และเวลา

9 – 13 มิถุนายน 2565

สถานที่

ราคา

การสอบวัดผลและประกาศนียบัตร

ประกาศนียบัตรรับรองจะมอบให้กับผู้เข้าร่วมตลอดหลักสูตร ส่งการบ้านครบทั้งหมด และผ่านการสอบวัดผลแล้วเท่านั้น ในกรณีที่เข้าเรียนไม่ครบตลอดหลักสูตร จะต้องมีเวลาการเข้าเรียนไม่ต่ำกว่า 80% ของเวลาเรียนทั้งหมด และเวลาเรียนที่ขาดหายไปผู้สอนจะมอบหมายการบ้านให้ทำเพิ่มเติมตามความเหมาะสม

นโยบายการคืนเงิน

1. ขอสงวนสิทธิ์ในการคืนเงิน โดยจะทำการคืนเงินเป็นจำนวน 70% ของราคาที่ได้สมัครไว้ หากมีการยกเลิกการสมัครก่อนวันที่ 26 พฤษภาคม 2565
2. ขอสงวนสิทธิ์ไม่คืนเงินใด ๆ ทั้งสิ้น หากมีการยกเลิกการสมัครหลังวันที่ 26 พฤษภาคม 2565
3. ยินดีคืนเงินทั้งหมดเต็มจำนวน หากมีประกาศจากทางราชการให้ระงับการจัดกิจกรรมเนื่องจากสถานการณ์โควิด-19 ออกมาก่อนวันที่ 8 มิถุนายน 2565 หรืออาจทำการเลื่อนการเรียนการสอนออกไปตามความเหมาะสม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความพร้อมของครูผู้สอน Suuko Wellness & Spa Resort และผู้สมัครทุกท่าน