22 กันยายน 2562, 9.30- 12.00 @ Piamsuk Yoga Phichit

ความติดขัดในการฝึกอาสนะต่าง ๆ มักเกิดจากความพยายามยัดร่างกายเข้าไปในท่านั้น ๆ มากเกินไป ในเวิร์กช็อป ‘UNWIND’ เราจะมาคลี่คลายข้อติดขัดนั้นด้วยการเรียนรู้ที่จะเปิดพื้นที่ว่างในจุดต่าง ๆ ของร่างกายเพื่อเพิ่มความเป็นไปได้ในการเข้าสู่ท่า ทำความเข้าใจอาสนะและปรับเปลี่ยนอาสนะให้เหมาะกับร่างกายของเรามากขึ้น รวมทั้งเปิดมุมมองใหม่ ๆ เกี่ยวกับร่างกายและอาสนะ เพื่อให้เราสามารถพัฒนาการฝึกได้ดียิ่งขึ้น ตลอดจนได้รับประโยชน์สูงสุดจากทุก ๆ อาสนะที่เราทำ

ราคา: 550 บาท

ติดต่อจองคลาสได้ที่

• โทร. 095-6239922
• Facebook: Piamsuk Yoga Phichit โยคะพิจิตร
• Line: sweetypooy
• Email: pooyna@msn.com