Harmonize your yin and yang: experience the fusion of energizing vinyasa flow and deeply nourishing yin yoga to awaken your inner balance.
Tag: Ed Namchai
Yin Yang Playshop
Harmonize your yin and yang: experience the fusion of energizing vinyasa flow and deeply nourishing yin yoga to awaken your inner balance.
Spine Yoga Playshop with Ed & Note
เรียน ๆ เล่น ๆ เรื่องกระดูกสันหลังและอาสนะกับครูเอ็ดและครูโน้ต ฝึกลมหายใจ สร้างความตระหนักรู้ในการเคลื่อนไหวกระดูกสันหลัง แล้วสนุกสนานไปกับท่าบิดและท่าแอ่นหลังที่คุณชื่นชอบ
Special Class – Spinal Movement Series by Kru Ed
คลาสพิเศษกับครูเอ็ดที่จะพาไปสำรวจความสัมพันธ์ของกระดูกสันหลังกับโครงสร้างร่างกายส่วนต่าง ๆ ปรับเปลี่ยนการเคลื่อนไหวโครงสร้างเหล่านั้นให้สอดคล้องและส่งเสริมกัน เปิดช่องทางพลังงานหลักให้ปราณเคลื่อนได้คล่อง รวมทั้งนำเทคนิคต่าง ๆ มาปรับใช้กับการฝึกโยคะได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน
200-Hour YOGA REBORN Vinyasa Teacher Training – Bangkok 2023
YRVTT200 คือหลักสูตรการฝึกและการสอนวินยาสะโยคะ 200 ชั่วโมงเต็มตามมาตรฐานสากลขององค์กร Yoga Alliance ในหลักสูตรนี้คุณจะได้พบกับ 6 โมดูลการฝึกที่จะทำให้คุณได้รับองค์ความรู้พื้นฐานทั้งหมดเกี่ยวกับโยคะ เรียนรู้ทักษะต่าง ๆ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้กับการฝึกฝน และเปลี่ยนแปลงคุณจากผู้ฝึกโยคะทั่วไปไปเป็นครูโยคะที่เพียบพร้อมด้วยความรู้และทักษะขั้นสูง
Hip & Heart Yoga Playshop with Ed & Note
โยคะเพลิน ๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์กับครูเอ็ดและครูโน้ต ตามรู้ลมหายใจ เชื่อมโยงไปสู่การเคลื่อนไหว แล้วสนุกสนานไปกับอาสนะเปิดสะโพกและอาสนะแอ่นหลังที่คุณชื่นชอบ
Chakra Retreat in Phuket
Be joyful, vitalized, confident, balanced and free throughout your 4-day vacation. Experience your chakras and let them be your gateway to growing physically, mentally and spiritually.
200-Hour YOGA REBORN Vinyasa Teacher Training – Chiang Mai 2023
YRVTT200 คือหลักสูตรการฝึกและการสอนวินยาสะโยคะ 200 ชั่วโมงเต็มตามมาตรฐานสากลขององค์กร Yoga Alliance ในหลักสูตรนี้คุณจะได้พบกับ 6 โมดูลการฝึกที่จะทำให้คุณได้รับองค์ความรู้พื้นฐานทั้งหมดเกี่ยวกับโยคะ เรียนรู้ทักษะต่าง ๆ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้กับการฝึกฝน และเปลี่ยนแปลงคุณจากผู้ฝึกโยคะทั่วไปไปเป็นครูโยคะที่เพียบพร้อมด้วยความรู้และทักษะขั้นสูง
Backbend Playshop
ฝึกท่ายากให้เป็นท่าสนุกและปลอดภัย เปิดอก เปิดไหล่ และเปิดใจไปด้วยกัน ในคลาส Backbend สุดหรรษากับครูเอ็ดและครูพลอย
Asana & Beyond – Bangkok 2022
Asana & Beyond จะพาคุณไปสำรวจร่างกายทั้งในเชิงกายภาพและดำดิ่งลงไปใต้ผิวหนังเพื่อค้นพบชั้นของพลังงาน อารมณ์ ปัญญา และจิตวิญญาณ ทำความรู้จักกับปราณของตัวเอง กำกับการไหลเวียนของปราณโดยใช้พันธะ และฝึกอาสนะและปราณายามะที่จะปลุกให้ปราณตื่นตัว
