ฝึกท่ายากให้เป็นท่าสนุกและปลอดภัย เปิดอก เปิดไหล่ และเปิดใจไปด้วยกัน ในคลาส Backbend สุดหรรษากับครูเอ็ดและครูพลอย
Tag: Sivatel Bangkok Hotel
Asana & Beyond – Bangkok 2022
Asana & Beyond จะพาคุณไปสำรวจร่างกายทั้งในเชิงกายภาพและดำดิ่งลงไปใต้ผิวหนังเพื่อค้นพบชั้นของพลังงาน อารมณ์ ปัญญา และจิตวิญญาณ ทำความรู้จักกับปราณของตัวเอง กำกับการไหลเวียนของปราณโดยใช้พันธะ และฝึกอาสนะและปราณายามะที่จะปลุกให้ปราณตื่นตัว
Advanced Asana Training – Bangkok 2022
Advanced Asana Training เป็นหลักสูตรที่จะต่อยอดการฝึกอาสนะไปสู่ระดับที่สูงขึ้น ครอบคลุมทุกความท้าทายและความซับซ้อนของการฝึกในทุกหมวดหมู่อาสนะ
Essential Anatomy of Yoga – Bangkok 2022
หลักสูตรนี้จะแนะนำความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์เชิงหน้าที่ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก กลไกการหายใจ และระบบประสาทของมนุษย์ในส่วนที่มีความสำคัญต่อการทำความเข้าใจการทำงานของร่างกายมนุษย์ในขณะฝึกอาสนะและปราณายามะ
Yoga Immersion – Bangkok 2022
โปรแกรมการฝึกและการเรียนรู้อย่างลึกซึ้ง 5 วัน ที่จะสร้างรากฐานอันมั่นคงให้กับการฝึกของคุณแบบถึงแก่น ทั้งทางกายภาพไปจนถึงจิตวิญญาณ ทั้งท่วงท่าต่าง ๆ ไปจนถึงองค์ความรู้ของท่าเหล่านั้น
Yin Yang Playshop #2
Explore your yang and yin sides with a fusion of dynamic vinyasa flow, yin postures and centering breath work to liberate your body, mind, and spirit.
200-Hour YOGA REBORN Vinyasa Teacher Training – Bangkok 2022
YRVTT200 คือหลักสูตรการฝึกและการสอนวินยาสะโยคะ 200 ชั่วโมงเต็มตามมาตรฐานสากลขององค์กร Yoga Alliance ในหลักสูตรนี้คุณจะได้พบกับ 6 โมดูลการฝึกที่จะทำให้คุณได้รับองค์ความรู้พื้นฐานทั้งหมดเกี่ยวกับโยคะ เรียนรู้ทักษะต่าง ๆ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้กับการฝึกฝน และเปลี่ยนแปลงคุณจากผู้ฝึกโยคะทั่วไปไปเป็นครูโยคะที่เพียบพร้อมด้วยความรู้และทักษะขั้นสูง
Yoga Playshop with Ed & Jib: Shake ‘n’ Roll
Yoga practice can be playful and informative at the same time. YOGA PLAYSHOP is a playground where you learn about your body, movement and asana using senses of explorer, experimenter and adventurer. Join Ed and Jib, unroll your mat and let your inner childhood play and learn.