Tag: Suuko Wellness & Spa Resort

Essential Anatomy of Yoga with Ed – Phuket 2022

Essential Anatomy of Yoga with Ed – Phuket 2022

พัฒนาการฝึกให้ก้าวหน้าขึ้นได้ด้วยการรู้จักร่างกายตัวเองให้มากกว่าเดิม หลักสูตรนี้จะแนะนำความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์เชิงหน้าที่ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก กลไกการหายใจ และระบบประสาทของมนุษย์ในส่วนที่มีความสำคัญต่อการทำความเข้าใจการทำงานของร่างกายมนุษย์ในขณะฝึกอาสนะและปราณายามะ

Yoga Immersion with Ed – Phuket 2022

Yoga Immersion with Ed – Phuket 2022

เลื่อนขั้นจากการเป็นนักเรียนคนขยันสู่การเป็นผู้รอบรู้เรื่องโยคะด้วยหลักสูตร Yoga Immersion ที่จะช่วยต่อยอดความรู้ความเข้าใจ และพัฒนาการฝึกโยคะไปให้ไกลกว่าเดิม

200-Hour YOGA REBORN Vinyasa Teacher Training with Ed & Jib in Phuket

200-Hour YOGA REBORN Vinyasa Teacher Training with Ed & Jib in Phuket

คอร์สครูวินยาสะโยคะจาก Yoga Reborn 200 ชั่วโมงกับครูเอ็ดและครูจิ๊บ ฝึกโยคะไปด้วยกันกับเพื่อนร่วมชั้นเรียน ในสิ่งแวดล้อมและบรรยากาศอันสุขสงบและปลอดภัยของสปารีสอร์ทสุขภาพที่ดีที่สุดในภูเก็ต Suuko Wellness & Spa Resort

Functional Vinyasa Yoga Workshop with Ed Namchai

Functional Vinyasa Yoga Workshop with Ed Namchai

Functional Vinyasa เป็นประสบการณ์การฝึกวินยาสะโยคะผ่านการเคลื่อนไหวและท่าทางที่ถูกร้อยเรียงอย่างพิถีพิถันให้สอดคล้องกับการกลไกการทำงานของร่างกาย หลอมรวมทุกหลักการและเทคนิคลงสู่การฝึกอาสนะเบื้องต้นไปจนถึงขั้นสูง เพื่อยกระดับการฝึกฝนไปสู่ความเป็นอิสระ ปลดล็อกศักยภาพที่ซ่อนอยู่ และมุ่งสู่ความสมดุล

Functional Vinyasa Yoga Workshop with Ed Namchai

Functional Vinyasa Yoga Workshop with Ed Namchai

Functional Vinyasa เป็นประสบการณ์การฝึกวินยาสะโยคะผ่านการเคลื่อนไหวและท่าทางที่ถูกร้อยเรียงอย่างพิถีพิถันให้สอดคล้องกับการกลไกการทำงานของร่างกาย