หลังอ่อนหรือไหล่เปิดมากแค่ไหนก็ไม่ช่วย เพราะการทำ Dropback นอกจากต้องมีความยืดหยุ่นของหลังและไหล่แล้ว ยังต้องการรากฐานที่แข็งแรง การหายใจที่สอดคล้องกับการเคลื่อนไหว และความเชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเองร่วมด้วย DROPBACK WORKSHOP จะช่วยให้คุณค้นพบองค์ประกอบต่าง ๆ เหล่านี้และทำให้คุณหงายหลังได้อย่างงดงาม