เชียงใหม่
Yoga Workshop with Kru Ed
The Pavana Chiang Mai Resort 196 m.4, HuaSai, Mae Rim, Chiang Mai, Thailandข้ามผ่านการฝึกขั้นพื้นฐาน ด้วยพัฒนาการแบบแชมเปียน
Yoga Workshop: The Dynamic Vinyasa with Kru Ed Namchai
InnerLife Yoga Studio 86/232 Soi Mu Ban Wang Tan 3A, Chiang Mai, ThailandDate: January 30, 2017
วันที่: 30 มกราคม 2560
Blissful Yoga Vacation: Yoga Retreat in Chiang Mai with Ed & Ploy
The Pavana Chiang Mai Resort 196 m.4, HuaSai, Mae Rim, Chiang Mai, Thailandปลีกตัวจากชีวิตอันแสนวุ่นวาย เข้าสู่ช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน ใช้เวลาในวันหยุดของคุณท่ามกลางธรรมชาติและบรรยากาศร่มรื่นในรีสอร์ทหรู ฝึกโยคะร่วมกับครูคนโปรดของคุณ กลางปีนี้ให้รางวัลชีวิตแก่ตัวคุณเองด้วยวันหยุดพักผ่อนแบบโยคะที่ The Pavana Chiang Mai Resort รีสอร์ทโยคะรีทรีตที่ดีที่สุดในอำเภอแม่ริม จังหวัดเชียงใหม่ กับครูเอ็ดและครูพลอย ท่องเที่ยว ฝึกฝน เรียนรู้ และผ่อนคลายไปด้วยกัน ในสถานที่ที่คุณสามารถก้าวเดินไปบนหนทางแห่งโยคะไปพร้อมกับปล่อยตัวปล่อยใจไปกับความสุขสงบที่ค้นพบได้ง่ายดายรอบตัวคุณ
Functional Vinyasa with Kru Ed Namchai
Yoga Home Nimmanhaemin 12, Suthep, Chiang Mai, ThailandFunctional Vinyasa คือการฝึกวินยาสะโยคะที่สอดคล้องสัมพันธ์กับกลไกการทำงานของร่างกาย การเรียนรู้ว่าร่างกายของเราทำงานอย่างไร หรือการใช้งานร่างกายแบบใดบ้างที่อาจนำไปสู่อาการบาดเจ็บ จะช่วยเพิ่มพูนศักยภาพทางด้านร่างกายและทำให้เราเคารพร่างกายของเราเองมากขึ้น เวิร์กช็อปนี้จะพาไปสัมผัสกับประสบการณ์การฝึกโยคะผ่านการเคลื่อนไหวและท่าทางที่ถูกร้อยเรียงอย่างพิถีพิถันให้สอดคล้องกับการกลไกการทำงานของร่างกาย หลอมรวมทุกหลักการและเทคนิคลงสู่การฝึกอาสนะเบื้องต้นไปจนถึงขั้นสูง เพื่อยกระดับการฝึกฝนไปสู่ความเป็นอิสระ ปลดล็อกศักยภาพที่ซ่อนอยู่ และมุ่งสู่ความสมดุล
Functional Vinyasa with Kru Ed Namchai
Yoga Home Nimmanhaemin 12, Suthep, Chiang Mai, ThailandFunctional Vinyasa คือการฝึกวินยาสะโยคะที่สอดคล้องสัมพันธ์กับกลไกการทำงานของร่างกาย เวิร์กช็อปนี้จะพาไปสัมผัสกับประสบการณ์การฝึกโยคะผ่านการเคลื่อนไหวและท่าทางที่ถูกร้อยเรียงอย่างพิถีพิถันให้สอดคล้องกับการกลไกการทำงานของร่างกาย หลอมรวมทุกหลักการและเทคนิคลงสู่การฝึกอาสนะเบื้องต้นไปจนถึงขั้นสูง เพื่อยกระดับการฝึกฝนไปสู่ความเป็นอิสระ ปลดล็อกศักยภาพที่ซ่อนอยู่ และมุ่งสู่ความสมดุล
Asana & Beyond with Ed Namchai
Yoga Home Nimmanhaemin 12, Suthep, Chiang Mai, Thailandเราต่างคุ้นเคยกับการฝึกอาสนะและเข้าใจเป็นอย่างดีอยู่แล้วถึงประโยชน์ที่เราได้รับจากการฝึกที่มีต่อร่างกายของเรา แต่นั่นเป็นเพียงการฝึกเพื่อร่างกายภาพของเราเท่านั้น เคยลองคิดถึงการฝึกกายในระดับที่ลึกกว่ากายภาพหรือไม่ เวิร์กช็อป ASANA & BEYOND จะพาคุณไปสำรวจร่างกายทั้งในเชิงกายภาพและดำดิ่งลงไปใต้ผิวหนังเพื่อค้นพบระบบพลังงานภายในของเราเองผ่านมุมมองทางด้านกายวิภาคศาสตร์เชิงหน้าที่และพลังงาน ฝึกฝนทั้งอาสนะ การเคลื่อนไหว การฝึกการหายใจ และการฝึกเจริญสติ เพื่อสร้างสมดุลและสุขภาพที่ดีในทุกระดับชั้นของร่างกาย